女性久坐需警惕影响卵巢健康长柄芥

女性久坐需警惕影响卵巢健康!现在很多女性因为一个“懒动”的习惯造成了卵巢早衰。比如长时间的坐着不动，殊不知道卵巢早衰悄悄的来临到自己身边。下面让我们一起来了解久坐为什么会影响到卵巢健康吧。久坐不动的女人最容易患卵巢早衰，卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力。卵细胞(即卵子)由卵泡产生，这是卵巢的功能之一。此外，卵巢有重要的内分泌功能，分泌雌激素和孕激素。新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期，女性只有300—400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。研究早已证实，吸烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰发生的危险因素。而最新戟叶酸模的调查研究发现，对现代女性来说，久坐不动导致“卵巢缺氧”，成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛，月经紊乱或进行高山梾木性月经稀发，然后闭经。也有少数患者突然闭经，闭经前已有围绝经期症状，如出汗、情绪改变、感觉异常、失眠、记忆力减退等，有的以继发不孕就诊。专家说，要改树牵牛善这种状况，建议女性每天至少活动30分钟以上，比如上楼时不乘电梯，走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时，站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下。健康族网小编温馨提示如果你不想自己的卵巢年纪轻轻就受到伤害，导致提前早衰的话，那么在日常生活中就要多运动，好好保养卵巢。

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